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2. 记录每一次运动的数据,比如卡路里、心率等
3. 可以和朋友一起运动,互相鼓励,更有动力
1. 提供专业教练的视频指导,细节讲解很清晰
2. 涵盖各种运动类型,适合不同需求的用户
3. 通过健康的饮食建议,帮你搭配饮食
1. 设置提醒,合理安排运动时间,养成运动习惯
2. 完成训练可以解锁成就,让你更有健身动力
3. 根据你的身体,自动调节训练的难度,避免损伤
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