睡眠记录

睡眠记录，顾名思义，是一款记录睡眠状况的软件。它默默守护着你的夜晚，早晨醒来，你的睡眠状况与时长一目了然，是健康管理的必备工具。它的操作简单，报告详尽，有了它，让改善睡眠不再是梦。如果你好奇过自己的睡眠质量究竟如何，那就快来下载试试吧。

睡眠记录软件特色

1. 无需手动操作，自动记录你的入睡与醒来时间

2. 深入解析睡眠的不同阶段，科学解读你的睡眠状况

3. 根据你的睡眠情况，提供改善睡眠的建议

睡眠记录软件亮点

1. 环境音效助眠，轻柔音乐、自然声效，营造适合的入眠氛围

2. 早晨轻轻叫醒你，让你告别起床气，全天都精神充足

3. 设定睡眠目标，完成挑战，获取成就，保持好习惯

睡眠记录软件功能

1. 醒来后记录你的梦境或心情，帮你探索自己的潜意识

2. 睡眠数据可通过图表观看，追踪睡眠改善的效果

3. 分析你的作息规律，评估你的睡眠质量，提供科学建议